ถ้าจะถามถึงว่าจะเลือกทานยากระชับมดลูก ยี่ห้อไหนดี ตอนนี้ที่มาแรงเห็นได้ชัดเลยคือ ยาสตรีของดารานางแบบช่องหลายสีนั่นเอง ซึ่งก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์เติมเต็มความมั่นใจเพื่อคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ อีกตัวหนึ่งที่น่าสนใจ ลองศึกษากันดูก่อนนะคะ

สรรพคุณ ยากระชับมดลูก ก็ช่วยอาการต่างๆ ได้ตามนี้ … แก้ปวดประจำเดือน มดลูกหย่อน ปวดน่วง เสียวท้องน้อยกระชับช่องคลอดแทนการทำรีแพร เป็นซีสท์ ผู้หญิงที่มีบุตรยาก นํ้าหล่อเลื่นแห้ง ดับกลิ่นถภายในช่องคลอด ขับนํ้าคาวปลาแทนการอยู่ไฟหลังคลอด เป็นต้น

ยากระชับมดลูก ยี่ห้อไหนดี ยี่ห้อของดาราดัง ก็จะช่วยให้มดลูกเข้าอู่ ลดอาการเส้นเลือดขอด ลดอาการวัยทอง เช่น หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ ช่วยสร้างฮอร์โมนเพศหญิงทดแทน ช่วยให้ผิวพรรณเนียน ผิวกระจ่างใส สีผิวไม่สมํ่าเสมอ ลดริ้วรอย ลบเลือนฝ้า กระ เป็นต้น

ส่วนประกอบที่สำคัญของยาสตรี สกัดจากธรรมชาติ 100% และไม่มีส่วนผสมของกาวเครือ

ซึ่งกวาวเครือนั้น อาหารเสริมที่อยากให้เห็นผลไว้จะนำมาใช้ จัดเป็นสมุนไพรที่ออกฤทธิ์มีผลข้างเคียง ทำให้ฮอร์โมนเพศสูงจนผิดปกติ ตามตำราแพทย์โบราณ จะแนะนำให้ใช้กับสตรีวัยหมดประจำเดือนแล้วเท่านั้น การศึกษาพบว่า ฮอร์โมนเทศของสมุนไพร กวาวเครือ หากได้รับต่อเนื่องกันเป็นเวลานานๆ อาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดเนื้อร้ายบางชนิดได้ มีผลการศึกษาในสัตว์ทดลองที่บ่งว่า สารไฟโตเอสโตเจน ที่พบอยู่ใน กวาวเครือ มีทั้งฤทธิ์และพิษแรงและยังระบุในตำรายยาไทยว่า ห้ามใช้ในคนหนุ่มสาวแล้ว จากการศึกษาใน Boston พบว่าการทดแทนฮอร์โมนจากกวาวเครือ จะส่งผลให้เกิดมะเร็งเต้านมได้อีกด้วย

มีการทดลองในสัตว์ เมื่อทดลองให้ผง กวาวเครือขาว แก่แม่หนู่ให้นมลูก พบว่ามีผลทำให้น้ำหนักของลูกหนูลดลงและตายในที่สุด และเมื่อให้กวาวเครือแก่นกกระทก พบว่ามีแผลบวมเป็นหนองที่บริเวณหัว ใต้ปีก ฝ่าเท้า และข้อต่อ อันเกิดจากการเชื้อแบคทีเรียและตายในที่สุด

ด้วยรูปแบบการชีวิตในยุคสมัยนี้ ทำให้เราต้องหาตัวช่วยมาเสริมสร้างสมดุลเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพต่างๆ ที่ปัจจุบันได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวัน และยังมีมากมายหลากหลายยี่ห้อ พร้อมคำถามที่ชวนให้สงสัย ว่าจำเป็นไหมที่ต้องรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพเหล่านั้น และเมื่อรับประทานเข้าไปจะสะสมตกค้างหรือไม่ และเหตุใดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร จึงเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพสำหรับคนในยุคที่ชีวิตต้องเร่งรีบ วันนี้เราขอมาไขความกระจ่าง พร้อมให้คำแนะนำทริคดีๆ เกี่ยวกับวิธีการเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ถูกต้อง

มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย เผยว่า จากบทความทางการแพทย์ที่ได้ตีพิมพ์ในวารสาร JAMA ปี 2002 พบว่าชาวอเมริกันจำนวนมากมีระดับวิตามินในเลือดต่ำกว่าที่ควรจะเป็น ซึ่งมีปัจจัยมาจาก มีคนจำนวน 20-30% เท่านั้นที่สามารถทานผักผลไม้ ซึ่งเป็นแหล่งวิตามินต่างๆ ได้ครบ 5 หน่วยบริโภคต่อวันตามที่แพทย์แนะนำ และปัจจุบันคนส่วนใหญ่นิยมทานอาหารที่ปรุงสำเร็จนอกบ้านเพราะความสะดวก ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ส่งผลให้เกิดความเสื่อมต่อสุขภาพมากขึ้น ดังนั้น ผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ จึงเป็นทางเลือกจำเป็นของผู้ที่มีโอกาสได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ และมีปัญหาสุขภาพ

ก่อนที่เราจะรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ ก็ควรที่จะต้องรู้จักว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้น เป็นเพียงแค่ทางเลือกหนึ่ง ที่ไม่ใช่การทดแทนการรับประทานอาหารให้ครบมื้อ แต่เสริมให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น และยังไม่ใช่ยารักษาโรค โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนจะรับประทานเพื่อความปลอดภัย และเราจึงควรรู้ว่าในวิตามินหรือแร่ธาตุแต่ละตัวนั้น ช่วยเสริมในด้านใดบ้าง

ผู้บริโภคควรคิดก่อนที่จะตัดสินใจซื้อ ควรจะเลือกดูว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการรับรองความปลอดภัยจากคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) และต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสมที่แนะนำต่อวัน เพื่อป้องกันการตกค้างสะสมในร่างกาย พร้อมกันนี้ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนเสมอในกรณีที่มีโรคประจำตัว สำคัญสุดคือต้องศึกษาหาข้อมูลก่อนเสมอว่าผลิตภัณฑ์นั้นๆ จำเป็นแค่ไหน ที่จะต้องทาน แล้วมีผลข้างเคียงหรือไม่ ตรวจสอบให้แน่ใจเพื่อไม่ก่อให้เกิดอันตราย

 

ใครกำลังมองหา อาหารเสริมลดน้ำหนัก ประเภทดีทอกซ์ สำหรับชงดื่ม ต้องไม่พลาด ซีทีพี่ ไฟเบอร์รี่ ดียังไงนะ มีประโยชน์ของ CTP Fiberry Detox อย่างไรไปดูเลย

- ซีทีพี่ ไฟเบอร์รี่ ช่วยกวาดล้างสารพิษที่ตกค้างในร่างกาย ขจัดสิ่งสกปรกของเสีย ที่ตกค้างในลำไส้ให้หมดไป

- ยังช่วยเรื่องการขับถ่าย ให้กลับมาสมดุล สำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ไม่ถ่าย

- ซีทีพี่ ไฟเบอร์รี่ ทานแล้วจะถ่าย แต่หลังจากรับประทานแล้วจะไม่อ่อนเพลีย

- นอกจากทานแล้วจะถ่ายนั้น อุดมด้วยไฟเบอร์ต่างๆ ปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหารของร่างกายได้ดีขึ้น

- หากคุณทานคู่ ซีทีพี่ ไฟเบอร์รี่ กับผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก จะช่วยลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น เพราะจะล้างสารพิษสารเคมี ล้างไขมันที่เกาะแน่นออกจากลำไส้ ทำให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี ดูดซึมวิตามินได้ดี ลดน้ำหนักลงได้เร็ว

สำหรับความรู้เรื่องการล้างสารพิษคืออะไร ก็ควรศึกษาเอาไว้นะ การล้างพิษที่สะสมอยู่ในร่างกาย สารพิษนี้อาจเกินจากฝุ่น ควัน สารเคมี มลภาวะทางอากาศ ความเครียด อาหาร และสิ่งที่ไม่บริสุทธิ์ การล้างพิษเป็นวิธีการทำความสะอาดร่างกาย ที่ทุกๆคนควรดูแล เช่นเดียวกับการอาบน้ำและแปรงฟัน การล้างพิษมีอยู่หลายวิธี ซึ่งมีทั้งยากและง่ายต่างกันไป บางวิธีต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น มนุษย์ ที่มีระบบย่อย และการดูดซึมอาหารที่ไม่มีประสิทธิภาพ สังเกตุได้จากอุจจาระ หากมีระบบการย่อยเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ มวลอุจจาระจะเป็นสีเหลืองทอง นุ่ม และยุ่ย ลอยน้ำได้ และมีมวลมาก หากระบบไม่ดี อุจจาระมีสีคล้ำ เป็นก้อนแข็งเหนียว จมน้ำ บางรายมีเศษอาหารออกมาด้วย โดยอาหารจะไม่ถูกย่อย และดูดซึมแต่อย่างใดดังนั้นเราจึงต้องล้างลำไส้ เพื่อขจัดสารพิษที่ตกค้างออกไป

ถ้าเราลองมาดูถึงแหล่งที่มาของสารพิษที่ตกค้างในลำไส้ ส่วนใหญ่เกิดจากการรับประทานอาหารที่ไม่ได้สัดส่วน คือ ทานเนื้อสัตว์มากเกินไป ทานไขมันมากเกินไป ซึ่งอาหารเหล่านี้จะถูกย่อยเป็นโมเลกุลที่ละเอียดมาก เมื่ออาหารเหล่านี้ ผ่านไปตามลำไส้ กากอาหารจะเกาะติดกับผนังลำไส้ และติดค้างทับถมกันหนาขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ช่องว่างระหว่างรอยพับในลำไส้น้อยลง แคบลงคอยขวางการดูดซึมสารอาหารที่ดีเพราะกากาอาหารที่เคลือบอยู่ จะเกิดการบูดเน่ากลายเป็นสารพิษ เมื่อลำไส้ดูดซึมสารอาหารก็จะดูดเอาสารพิษที่ตกค้างกลับเข้าสู่ร่างกายทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยตามมานั่นเอง

 

ข่าวดีในวงการอาหารเสริม ให้สาวๆ พบกับอาหารเสริมผู้หญิงยี่ห้อ ซันคลาร่า โฉมใหม่ กล่องสีส้ม ซันคาร่า ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพเพื่อคุณผู้หญิงโดยเฉพาะ ช่วยลดสิว กระฝ้า ริ้วรอยด่างดำ ช่วยกระชับมดลูกและเพิ่มความขาวใสและความเต่งตึงแก่ผิว ผลิตภัณฑ์ ซันคลาร่า จะมีสรรพคุณช่วยให้ผิวสวย หน้าใส ภายในกระชับ ดับกลิ่น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซันคลาร่า อาหารเสริมสำหรับผู้หญิง ประกอบไปด้วยสารอาหารที่ออกฤทธิ์ มีผลทำให้ฮอร์โมนจากต่อมไร้ท่อที่ควบคุมระบบการทำงานของร่างกายเกิดความสมดุล

ซันคาร่า แก้ปัญหาเรื่องช่องคลอดหลวม และทรวงอก ผิวสวย หน้าใส ภายในกระชับ ดับกลิ่น ซันคาร่า ประกอบด้วยสารอาหารที่ออกฤทธิ์ กระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศ ควบคุมฮอร์โมนจากต่อมไร้ท่อ

ซันคาร่า ประกอบด้วย ส่วนผสมที่มีคุณค่าต่อผู้หญิง คือ

  1. ซันคาร่า มีโปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดระดับคลอเลสเตอรอล
  2. ซันคาร่า มีสารสกัดจากทับทิม ช่วยระบบฟอกโลหิตในร่างกายผู้หญิง ป้องกันเส้นเลือดอุดตัน แข็งตัว
  3. ซันคาร่า มีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึก ช่วยเพิ่มขนาดความเต่งตึงแก่ทรวงอก ลดอาการปวดท้องประจำเดือน ปรับสมดุลระดับฮอร์โมนเพศ ทำให้ร่างกายแข็งแรง จิตใจแจ่มใส
  4. ซันคาร่า มีสารสกัดจากเปลือกสน มีสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคเลือด บำรุงผิวหนัง ดวงตา
  5. ALA ในซันคาร่า ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ได้ถึงระดับ DNA
  6. สารสกัดจากชาเขียวใน ซันคาร่า ช่วยลดสิว กระ ฝ้า ริ้วรอยด่างดำ ลดน้ำหนัก เพิ่มความขาวใสความเต่งตึงแก่ผิว

หากรับประทานซันคาร่า ต่อเนื่องกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของร่างกายจะค่อยๆ กระชับทำให้หุ่นเราเพรียวสวย ซันคาร่าช่วยลดปัญหาในการใช้ชีวิตคู่ได้อย่างดี อาการเหล่านี้มีผลมาจากมดลูกเราผิดปกติ เมื่อมดลูกเราโตหรือหย่อนมันจะห้อยเหมือนลักษณะท้องช้าง มันจะเก็บสะสมของเสียไว้ภายในมดลูก ถ้าเราไม่รักษาแต่เนิ่นๆ ของเสียเหล่านี้จะก่อตัวเป็นเป็นซีส ผังผืดในมดลูก หรือที่ร้ายก็คือมะเร็งปากมดลูก

น้ำผลไม้ลดความอ้วน

 

ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่าน้ำผลไม้นั้นไม่ได้ช่วยคุณลดความอ้วนได้เสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำผลไม้ที่ขายตามร้านสะดวกซื้อหรือซุปเปอร์มาเก็ตทั่วไป เพราะน้ำผลไม้ที่วางขายอยู่ในสถานที่เหล่านี้ เพราะล้วนแล้วแต่ถูกปรุงแต่งรสชาติด้วยวัตถุดิบต่างๆ มากมาย บ้างเป็นสารเคมี บ้างก็เป็นน้ำตาล เพื่อให้น้ำผลไม้ที่ผลิตออกมามีความอร่อยมากยิ่งขึ้น และเราก็ไม่อาจรู้ได้เลยว่าผลไม้ที่เหล่าผู้ผลิตใช้นั้นมีสภาพเป็นอย่างไร สดหรือเปล่า ใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพหรือไม่ ดังนั้นนอกจากเราจะแบกรับความอ้วนที่มาจากสารเติมแต่งต่างๆแล้ว เรายังต้องแบกรับความเสี่ยงของคุณภาพของน้ำผลไม้อีกด้วย เพราะฉะนั้นสูตรน้ำผลไม้ลดความอ้วนต่อไปนี้จะเป็นสูตรที่คุณสามารถทำเองกับมือ และสามารถควบคุมคุณภาพของวัตุดิบได้ดังใจ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกผลไม้ ขั้นตอนการทำ มาจนถึงการแต่งเติมรสเลยทีเดียว และในทุกๆสูตรจะมีบอกถึงประโยชน์ที่คุณจะได้รับในแง่ของการลดน้ำหนักอีกด้วย

สูตรน้ำผลไม้ลดความอ้วนสูตรที่ 1

วัตถุดิบ

แอปเปิ้ลขนาดกลาง 5 ลูก

คื่นช่าย(ก้านใหญ่ 11-12 นิ้ว) 2 ก้าน

ส้ม 2 ลูก

วิธีทำ

นำส่วนผสมทุกอย่างใส่เข้าเครื่องทำน้ำผลไม้

ประโยชน์ที่ได้รับ

ลดน้ำหนัก

ช่วยลดความดันเลือด

ช่วยในการย่อยอาหาร

ช่วยลดคลอเรสเตอรอล

 

สูตรน้ำผลไม้ลดความอ้วน สูตรที่ 2

วัตถุดิบ

แอปเปิ้ลขนาดกลาง 4 ลูก

มะนาว 1 ลูก

กะหล่ำปลี(ขนาดเล็ก) ¼ หัว

วิธีทำ

นำส่วนผสมทุกอย่างใส่เข้าเครื่องทำน้ำผลไม้

ประโยชน์ที่ได้รับ

ช่วยให้ระบบย่อยดีขึ้น

ลดน้ำหนัก

ช่วยลดคลอเรสเตอรอล

น้ำผลไม้ลดความอ้วน ทุกสูตรนั้นถ้าหากคุณคิดว่ามันปริมาณเยอะไปก็สามารถปรับลดสัดส่วนของวัตถุดิบที่ใช้ได้เลย ถ้าเป็นไปได้ก็ใช้วัตถุดิบที่สด ใช้แบบออร์แกนิค ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และถ้าจะให้ดีไม่ต้องใส่น้ำตาลหรือน้ำเชื่อมเพิ่ม เพราะมันจะทำให้คุณอ้วนขึ้นแทนที่จะผอมลงได้นะคะ

น้ำผลไม้มีวิตามิน มีประโยชน์ บำรุงร่างกาย ทานสดๆยิ่งอร่อยค่ะ ทานทุกวันยิ่งดีนะคะ